No te puedes perder el Gran Encuentro de RUMBATERAPIA en Caloto

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¿Quién dijo YO?

¿Te gusta el ejercicio? ¿Te gusta mantenerte sano(a) y saludable? ¿Quieres evitar la obesidad y evitar enfermedades crónicas?

¡Esta es tu oportunidad! ¡Ven y haz ejercicio totalmente gratis!

Rumbaterapia en Caloto - ESE Norte 2

El próximo viernes 20 de Septiembre de 2019, en el Polideportivo La Unión, del municipio de Caloto, desde las 5:00 de la tarde.

¡Los esperamos!

Beatriz Bohórquez Salinas – Gerente
ESE Norte 2 ¡Más Humana  y Pública!

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Magnolia Valencia – Coordinadora
Hospital Niña María de Caloto.

Hábitos saludables se fomentan en Caloto para prevenir enfermedades

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Los hábitos de vida influyen de un modo determinante tanto en la salud como en un envejecimiento saludable.

Hábitos saludables se fomentan en Caloto para prevenir enfermedades

Por ello, la Secretaría de Salud Departamental del Cauca, a través del Plan de Intervenciones Colectivas (PIC) y la ESE Norte 2, fomentan en el municipio de Caloto diferentes actividades encaminadas al desarrollo de hábitos saludables, con el fin de promover estados de completo bienestar físico, mental y social de quienes participan y de la comunidad en general.

Hábitos saludables se fomentan en Caloto para prevenir enfermedades

Estas acciones junto a otras actividades como vivienda saludable, ejercicios, recreación, entre otras, tienen el objetivo de prevenir enfermedades no transmisibles en la comunidad caloteña.

Hábitos saludables se fomentan en Caloto para prevenir enfermedades

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Gran Evento Masivo ‘Olores y Sabores’ se realizará en Caloto

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Se invita a toda la comunidad de Caloto a que participen del Gran Evento Masivo ‘Olores y Sabores’ que se estará realizando el próximo miércoles 28 de agosto, a partir de las 8:00 de la mañana, en la vereda El Guásimo.

Gran Evento Masivo 'Olores y Sabores' en Caloto

Contaremos con Aero-rumba, Muestras Gastronómicas, Danzas, Música, entre otras actividades… ¡Te esperamos!

Invita: La ESE Norte 2, Alcaldía Municipal de Caloto, Gobernación del Cauca – Secretaría de Salud Departamental y el Plan de Intervenciones Colectivas (PIC).

Beatriz Bohórquez Salinas – Gerente
ESE Norte 2 ¡Más Humana y Pública!

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Magnolia Valencia – Coordinadora
Hospital Niña María de Caloto.

Cine al Parque este martes 13, en Caloto

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Ven con tu familia y amigos a disfrutar de este momento de recreación, que se llevará a cabo mañana martes 13 de agosto de 2019, desde las 8:00 de la mañana, en el Auditorio de la EPS Asociación Indígena del Cauca (AIC).

Cine al Parque

El Plan de Intervenciones Colectivas (PIC) 2019, en un convenio entre la Alcaldía Municipal de Caloto y la E.S.E Norte 2, realizarán una actividad de salud mental (Cine al Parque), una Estrategia de Educación y Comunicación en Salud (ECeS), basada en la Atención Primaria en Salud, para mejorar las condiciones y la calidad de vida de las comunidades a través de distintas actividades que generan conciencia del cuidado de la salud y crear estilos de vida saludables en el entorno regional.

¡No se lo pueden perder!

¡Los esperamos!

ESE Norte 2 ¡Más Humana y Pública!

Beatriz Bohórquez Salinas – Gerente

Magnolia Amparo Valencia – Coordinadora Hospital Caloto.

Ejercitarte, tener una mente y un corazón sano es posible

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Maratón de Cardio Box se realizó con éxito en el municipio de Caloto.

Maratón de Cardio Box se realizó con éxito en el municipio de Caloto

La ESE Norte 2 y la Alcaldía Municipal de Caloto a través del Plan de Intervenciones Colectivas (PIC) 2019, realizaron el encuentro lúdico pedagógico Cardio Box en el parque principal de esa localidad nortecaucana, que contó con una gran participación y acogida por parte de la comunidad, con el único fin de fomentar hábitos de vida saludables en sus habitantes.

Maratón de Cardio Box se realizó con éxito en el municipio de Caloto

“Seguimos trabajando para traer a la comunidad caloteña estilos de vida saludables que permitan ejercitarse y tener una mente y un corazón sano”, manifestó Magnolia Valencia, coordinadora del hospital Niña María de Caloto.

Maratón de Cardio Box se realizó con éxito en el municipio de Caloto

“La jornada se desarrolló el viernes 26 de julio y reunió a familias, amigos y vecinos en torno al deporte y la vida saludable”, puntualizó Beatriz Bohórquez Salinas, gerente de la ESE Norte 2.

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Atención: Gran Jornada de Vacunación el próximo 27 de julio, en Caloto

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El Plan de Intervenciones Colectivas (PIC) 2019 en un convenio entre la Alcaldía Municipal y la E.S.E Norte 2, invitan a la comunidad caloteña a participar de la Gran Jornada Nacional de Vacunación, que se llevará a cabo el próximo sábado 27 de julio de 2019 entre las 8 de la mañana y las 4 de la tarde.

Atención: Gran Jornada de Vacunación el próximo 27 de julio, en Caloto

Estos serán los Puntos de Vacunación:

  • Hospital Niña María de Caloto – ESE Norte 2.
  • IPS Indígena ACIN.
  • Puesto de salud vereda Huellas.
  • Caseta comunal vereda Quintero.

Población Objetivo:

  • Niños y niñas menores de seis años.
  • Población gestante.
  • Población mujeres en edad fértil 10 a 49 años.
  • Adultos mayores de 59.
  • Población de 1 a 59 años, en municipios de riesgo de fiebre amarilla o viajeros a zonas de riesgo nacional o internacional.

Atención: Gran Jornada de Vacunación el próximo 27 de julio, en Caloto

¡Agradecemos a la comunidad por participar de las acciones que protegen a nuestros niños y niñas caloteños!

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Beatriz Bohórquez Salinas – Gerente ESE Norte 2 ¡Más Humana y Pública!
Magnolia Valencia – Coordinadora Hospital Caloto.

Este martes 16 de julio prográmate para las actividades de salud mental, que se realizarán en Caloto

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El Plan de Intervenciones Colectivas (PIC) Caloto 2019, en un convenio entre la Alcaldía Municipal y la E.S.E Norte 2, invitan a la comunidad caloteña a participar de las actividades de salud mental para la formación de habilidades para la vida y el entorno comunitario:

Consejos para una buena salud mental

  • Presentación de obra de teatro de clausura:

Fecha: Martes 16 julio de 2019
Hora: 8:00 a.m.
Lugar: Salón de Eventos Institución Educativa Sagrada Familia

I.E. Sagrada Familia - Caloto

  • Encuentro lúdico-pedagógico:

Fecha: Martes 16 julio de 2019.
Hora: 10:00 a.m.
Lugar: Auditorio Institución Educativa Sagrada Familia.

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Beatriz Bohórquez Salinas – Gerente ESE Norte 2
Magnolia Valencia – Coordinadora Hospital Caloto.

En Caloto se fortalecen hábitos de vida saludables

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El Plan de Intervenciones Colectivas (PIC) 2019 del municipio de Caloto desarrolla a través de la ESE Norte 2, distintas actividades con la comunidad para promover, fomentar e implementar hábitos de vida saludables y disminuir la exposición a factores de riesgo que conlleven a desarrollar enfermedades.

En Caloto se fortalecen hábitos de vida saludables

Siete Recomendaciones para una vida saludable:

En Caloto se fortalecen hábitos de vida saludables

  1. Haz ejercicio: Realizar una actividad física no sólo es bueno para bajar de peso, también mejora la capacidad cardiaca y pulmonar, ayuda a prevenir e incluso tratar enfermedades crónicas (como hipertensión, cáncer y depresión) y disminuye el colesterol. Además, mejora la calidad del sueño y tiene un efecto regulador del estrés.
  2. Descansa: El sueño suele ser un indicador de salud. Algunas enfermedades cardiovasculares, respiratorias y metabólicas están ligadas a la calidad del sueño. Procura dormir el tiempo necesario, cantidad y calidad.
  3. Relájate: Un estado constante de estrés ocasiona que perdamos masa muscular y acumulemos más grasa; eleva la tensión arterial, aumenta el colesterol en la sangre y disminuye los niveles de colesterol bueno o HDL. Por tanto mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas no trasmisibles.
  4. Visita a tu médico: El médico puede guiarte para modificar factores de riesgo de nuevos padecimientos. La mayoría de las enfermedades pueden curarse si se detectan a tiempo. No olvides realizarte un chequeo.
  5. Toma de 6 a 8 vasos de agua al día y aliméntate bien: El agua nos ayuda a tener una buena digestión, mantener la temperatura normal de nuestro cuerpo y eliminar las sustancias de desecho. La mayor parte de los nutrimientos que obtenemos de los alimentos, pueden usarse por el cuerpo humano sólo gracias al agua.
  6. Evita el tabaquismo y el alcoholismo. Según el informe técnico de la Organización Mundial de la Salud: Dieta, nutrición y prevención de enfermedades crónicas, evitar el consumo del tabaco y el alcohol puede prevenir gastritis, esofagitis, cáncer y enfermedades hepáticas.
  7. Convive: El bienestar psicosocial es parte de la salud. Realiza actividades recreativas que te permitan divertirte y distraerte. Visita lugares diferentes, da un paseo por la naturaleza y aprovecha para consentirte con los que más quieres.

En Caloto se fortalecen hábitos de vida saludables

Beatriz Bohórquez Salinas – Gerente ESE Norte 2
Magnolia Valencia – Coordinadora Hospital Caloto.

IV Encuentro Hábitos y Estilos de Vida Saludables en Quintero, Caloto

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El Plan de Intervenciones Colectivas (PIC) 2019, la Alcaldía Municipal de Caloto y la ESE Norte 2 – Punto de Atención Caloto, invitan a toda la comunidad del corregimiento de Quintero al IV Encuentro Lúdico Pedagógico Hábitos y Estilos de Vida Saludables, que se llevará a cabo el próximo Jueves 20 de Junio en la cancha de fútbol y de baloncesto de la comunidad, a partir de las 2 de la tarde.

Todos están cordialmente invitados a pasar una tarde inolvidable, llena de juegos, recreación, lúdica y educación en adecuados hábitos de vida saludable…

¡Te esperamos!

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Beatriz Bohórquez Salinas – Gerente ESE Norte 2.
Magnolia Valencia – Coordinadora Hospital Caloto.

ESE Norte 2 invita a participar de actividades para promocionar hábitos saludables y buena salud mental en Caloto

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